SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sog

Czy chodziło Ci o: "sok"?

  • Redukcja od 75kg do 60kg [16lat]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    AnonimBS SOG

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2011-08-31 04:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi się to przyda bardzo, choć niektóre filmiki już nie działają,a le mozna zobaczyć na YouTube wykonania tego ćwiczenia przez innych userów. SOG leci ;)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 09:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do ocenki:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok dzięki sog

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2011-08-31 10:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z pilka lekarska /MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    wielkie dzieki ! nie rozumiałem bo nie mam sterownikow do karty dzwiekowej . SOG

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2011-08-31 14:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elegancko, a nie jakiś tam morświn :) sog za włożoną pracę, choć ja bym jeszcze lekko zredukował do 85kg i sobie na fitnesowej sylwetce pomalutku dowalał miecha

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 15:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 355)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    dla mnie bomba, bo nie lubię płatków z mlekiem na śnaidanie SOG BTW: ja dodaje jeszcze rodzynki, zastanawiam się tez nad suszoną żurawiną

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 15:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Moja pierwsza dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://imageshack.us/g/851/dieta20892.jpg/ Tak wygląda to ostatecznie. PK_Kaczor dzięki za pomoc, SOG leci ;).

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2011-08-31 17:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przymasuj troche plecy bo niski bf masz na nich . życzę przyrostów, a najbardziej, na prawym udzie sog

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16275 Data: 2011-08-31 18:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dipsy

    Post
    Trening w domu

    OK dzięki SOG

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2011-08-31 18:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (LC) Tarta szpinakowa

    Post
    Kuchnia SFD

    Wypas total, SOG się należy :) jeśli wejdzie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11750 Data: 2011-08-31 23:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mityczna runda Kliczko - Solis

    Post
    Sztuki Walki

    bardzo fajnie to napisałeś, ode mnie sog za robote ja jak oglądam to powtórki/całą walke(ale długo:( ) to własnie strasznie mi szkoda Solisa, bo fajnie się to zaczynało, byłem dobrej myśli i dupa, pech niesamowity..

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2011-08-31 23:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shogun: został mi tylko Jon Jones

    Post
    Scena MMA i K-1

    tyler, dobrze powiedziane. SOG

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5571 Data: 2011-09-01 01:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym się kieruję? -czuję się pewniejszy siebie, co nie znaczy że się spinam -kocham to, czuję się od tego uzależniony, wolał bym stracić dziewczynę niż możliwość treningu "dom ci się rozpadnie, auto ukradną, dziewczyna cię zostawi, ale mięśnie zostaną" nieco przerobiony cytat, ale własny. -każdy minimalny progres jest wielkim sukcesem [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11734 Data: 2011-09-01 11:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening w domu

    dzieki mały leci sog

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2011-09-01 12:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okej WIELKIE DZIEKI, narazie nie planuje nowego PH, raczej normalne treningi, moze za 3 - 4 miesiace. zaraz rzuce okiem co jest sklepie, i bede lykal. Teraz pytanie Ile tego brac (wedlug zalecen z ulotki czy jakies szczegolne zalecenia ?) dzieki za rade !!! SOG dla Ciebie !!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14767 Data: 2011-09-01 15:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pomalowane obciążenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Łap SOG'a na zgode

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2011-09-01 16:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKIE DZIĘKI ! Sog !

    Odpowiedzi: 2314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 18:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 3x tyg do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    aha dobra dzieki ci za dobre slowo ktore ukierunkuje moj trening ,sog leci jutro zaczynam plan.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2011-09-01 19:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • placek kulturystyczny

    Post
    Kuchnia SFD

    Sog za psa. Wygląda jakby jakiś farsz mięsny w środku był. Spróbuje, bo na śniadanie nie chce monotonii

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9958 Data: 2011-09-01 19:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    67 przy tym wzroście to sporo. strasznie masywne te kopyta, sog!

    Odpowiedzi: 1224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 20:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 123)